Qu’est-ce que la santé mentale?

 

La santé mentale est la capacité qu’a chacun d’entre nous de ressentir, de penser et d’agir de manière à améliorer notre aptitude à jouir de la vie et à relever les défis auxquels nous sommes confrontés. Il s’agit d’un sentiment positif de bien-être émotionnel et spirituel qui respecte l’importance de la culture, de l’équité, de la justice sociale, des interactions et de la dignité personnelle » (Agence de la santé publique du Canada, 2006).

Le modèle Keyes (2002) montre que la santé mentale est un état complexe et non uniquement l’absence de symptômes d’une maladie mentale ou de diagnostic. C’est également la présence de quelque chose de positif. La ligne horizontale mesure la maladie mentale. La ligne verticale mesure la santé mentale d'une personne comme un concept distinct mais interrelié. En considérant la santé mentale et la maladie mentale comme des éléments distincts mais connexes, ce modèle démontre la manière dont les personnes qui ont un grand nombre d’attributs ou « symptômes » de la santé mentale positive (bien-être affectif, psychologique et social) peuvent quand même avoir divers degrés de maladie mentale. Le modèle démontre aussi que même celles qui ont de graves problèmes de maladie mentale peuvent avoir de nombreux attributs de santé mentale positive. Un message important des travaux de Keyes consiste à ce que la promotion et le maintien d'une bonne santé mentale, et pas seulement l’atténuation des symptômes de maladies  mentales, sont nécessaires pour obtenir une population en bonne santé.