| Le projet Vers l’épanouissement comprend un certain nombre de stratégies quotidiennes pour les interventions axées sur la population. De nombreuses stratégies simples ont été scientifiquement prouvées comme ayant des effets fiables sur au moins un comportement particulier (Embry et Biglan, 2008). Elles sont semblables aux « ingrédients actifs » qui font partie des interventions plus complexes. Selon Embry et Biglan (2008), ces stratégies prouvées, ou « noyaux », sont appropriées pour les interventions axées sur la population, car elles sont simples, faciles à utiliser, de faible coût ou gratuites et facilement partagées de bouche à oreille, et elles produisent des résultats importants. Fondées sur le concept des « noyaux » et les consultations exhaustives auprès des intervenants de la santé publique et des Services de visite Les familles d’abord au Manitoba, neuf stratégies d’amélioration de la santé mentale ont été choisies et adaptées comme Stratégies quotidiennes : Créer une vision; Trois bonnes choses; J’appartiens; Liens sociaux; Respiration nasale; Activité physique; Contrôle ; Trois minutes de respiration; Détente musculaire progressive. |
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