Information sur la COVID-19 et la prévention de la propagation
Sur cette page :
- Qu'est-ce que la COVID-19?
- Quels sont les symptômes de la COVID-19?
- COVID-19 de longue durée
- De quelle façon se propage la COVID-19?
- Variants préoccupants
- Prévention des infections respiratoires
- Prévention de la propagation
Qu'est-ce que la COVID-19?
Les coronavirus (CoV) sont une grande famille de virus qui causent des maladies allant du simple rhume à des affections plus graves. La COVID-19 est une maladie contagieuse causée par le virus SARS-CoV-2, qui fait partie de la famille des coronavirus. La plupart des personnes infectées par le virus développeront des symptômes allant de faibles à modérés d'une maladie respiratoire, mais le virus peut toucher différentes personnes de différentes façons. Certaines seront gravement malades et nécessiteront des soins médicaux.
Quels sont les symptômes de la COVID-19?
L'apparition des symptômes peut survenir jusqu'à 14 jours après une exposition. Parmi les symptômes les plus courants, notons :
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Beaucoup de personnes présenteront seulement des symptômes légers, mais certains groupes de personnes semblent être plus vulnérables à la COVID-19. Les personnes à plus grand risque sont plus susceptibles de développer une condition grave, comme la pneumonie, le syndrome respiratoire aigu sévère et l'insuffisance rénale, entraînant l'hospitalisation ou même une issue fatale.
Certaines populations courent aussi un risque général de résultats graves, possiblement en raison de l'endroit où elles vivent ou travaillent, comme dans un milieu collectif ou bondé, ainsi que de la façon dont elles accèdent aux soins. Ces populations comprennent les personnes handicapées, ainsi que les Autochtones, les Noirs ou d'autres personnes de couleur.
COVID-19 de longue durée
La plupart des gens se remettent rapidement de la COVID-19, c'est-à-dire quelques jours à quelques semaines après l'infection, mais certains peuvent conserver des séquelles durables de la maladie. C'est ce qu'on appelle le syndrome post-COVID-19, ou la COVID-19 de longue durée. Les personnes touchées peuvent présenter des effets variés, notamment des symptômes généraux comme de la fatigue et d'autres symptômes respiratoires, cardiaques, neurologiques ou digestifs. Vous trouverez de plus amples renseignements et des ressources à la page COVID de longue durée - Soins communs (soinscommunsmb.ca)
Si vous ou la personne dont vous prenez soin développez la COVID-19 de longue durée, adressez-vous à votre fournisseur de soins de santé ou téléphonez à Health Links - Info Santé au 204-788-8200 (de Winnipeg) ou au 1-888-315-9257 (ligne sans frais).
De quelle façon se propage la COVID-19?
Les infections respiratoires, comme le virus responsable de la COVID-19, peuvent se propager d'une personne à une autre par les aérosols et les gouttelettes respiratoires provenant d'une personne infectée lorsqu'elle respire, parle, tousse ou éternue. Le virus peut entrer dans votre corps si ces gouttelettes et aérosols entrent en contact avec votre bouche, votre nez ou vos yeux. Vous pouvez transmettre la COVID-19 avant de commencer à présenter des symptômes ou même sans ne jamais en développer.
De plus petites gouttelettes ou des aérosols peuvent s'accumuler dans les espaces clos, particulièrement lorsqu'un plus grand nombre de personnes partagent un espace restreint, passent de longues périodes ensemble, s'entraînent, chantent, crient ou parlent fort. L'ouverture des fenêtres et l'augmentation de l'entrée d'air frais grâce à la ventilation mécanique sont d'importantes mesures protectrices pouvant aider à réduire la propagation de la COVID-19.
Le virus peut aussi se propager si nous touchons un objet sur lequel repose le virus, et que nous portons nos mains non lavées à notre bouche, à notre nez ou à nos yeux. Même si la COVID-19 peut survivre un certain temps sur diverses surfaces, l'infection découlant d'un contact avec des surfaces contaminées semble plutôt rare. Dans la plupart des cas, la propagation résulte d'un contact avec des gouttelettes respiratoires ou des aérosols provenant d'une personne infectée.
Variants préoccupants
Les virus comme le SARS-CoV-2 sont en constante mutation. Avec le temps, de nouveaux variants font leur apparition. Si certains émergent avant de disparaître, d'autres parviennent toutefois à survivre. Certains des variants du virus SARS-CoV-2 sont des variants préoccupants.
Les variants préoccupants peuvent faire l'une ou la totalité des actions suivantes :
- se propager dans la population plus rapidement que la souche actuelle;
- causer une forme plus grave de la maladie;
- compromettre l'immunité naturelle ou induite par la vaccination.
Compte tenu de ces changements possibles, les responsables de la santé publique à l'échelle internationale, nationale et provinciale continuent de surveiller et d'étudier activement les nouveaux variants du virus responsable de la COVID-19.
Consultez le site Web de l'Organisation mondiale de la santé pour en savoir plus sur la nomenclature des variants préoccupants ou des variants d'intérêt du virus responsable de la COVID-19.
Prévention des infections respiratoires
La COVID-19 et d'autres infections respiratoires continuent de circuler au Manitoba et partout dans le monde. Au Manitoba, comme dans d'autres provinces, les activités normales ont généralement repris leur cours. Cela dit, nous pouvons toujours prendre des précautions pour nous protéger des conséquences de la COVID-19, particulièrement pendant la saison des virus respiratoires ou si vous courez un risque accru de contracter une maladie grave en raison de la COVID-19.
- Faites-vous vacciner.
- Restez à la maison si vous êtes malade.
- Lavez-vous les mains ou utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool régulièrement.
- Couvrez votre bouche lorsque vous toussez ou éternuez.
- Portez un masque dans les lieux publics intérieurs.
- Soyez conscient de votre milieu, améliorez la ventilation et passez du temps à l'extérieur.
- Sachez si vous êtes admissible au traitement.
- Nettoyez et désinfectez les surfaces et les objets fréquemment touchés par plusieurs personnes.
Chaque personne peut choisir les précautions qu'elle souhaite prendre selon son risque personnel et ses préférences.
Faites-vous vacciner
Get vaccinated
Les vaccins permettent de considérablement réduire le risque de conséquences graves, comme l'hospitalisation et le décès. Ils constituent la meilleure défense contre le virus, et les personnes sont encouragées à se faire vacciner et à obtenir leur dose de rappel dès qu'elles sont admissibles. Pour en savoir plus sur les vaccins contre la COVID-19, visitez protectmb.ca/fr ou prenez rendez-vous à la page protectmb.ca/ or book your appointment at Province du Manitoba | Trouver une clinique de vaccination (gov.mb.ca)
Restez à la maison si vous êtes malade
Demeurez à la maison si vous êtes malade, même très légèrement. Pendant cette période, évitez les contacts avec les autres, y compris les personnes dans votre ménage. Suivez les recommandations de santé publique pour votre isolement pendant que vous êtes (Lignes directrices et prochaines étapes à suivre en cas de symptômes ou d'exposition à la COVID-19). Si votre état s'aggrave pendant votre période d'isolement, consultez votre fournisseur de soins de santé ou téléphonez à Health Links - Info Santé au 204-788-8200 ou au 1-888-315-9257.
Même si vous vous sentez mieux, vous devez porter un masque bien conçu et bien ajusté si vous êtes en contact avec d'autres personnes pendant que vous êtes malade et pendant dix jours après l'apparition de vos symptômes.
Lavez-vous les mains ou utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool régulièrement
Une bonne hygiène des mains procure une protection importante contre de nombreuses infections, y compris les maladies respiratoires virales comme la COVID-19. Lavez-vous les mains régulièrement à l'eau tiède et au savon durant au moins 15 secondes, puis séchez-les soigneusement. Si vous utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool, vérifiez qu'il contient au moins 60 % d'alcool et laissez vos mains sécher complètement.
Le Manitoba offre des affiches sur l'hygiène des mains en plusieurs langues.
Couvrez votre bouche lorsque vous toussez ou éternuez
Couvrez votre bouche et votre nez d'un mouchoir lorsque vous toussez et éternuez. Vous pouvez aussi tousser ou éternuer dans votre manche. Après les avoir utilisés, jetez les mouchoirs de papier à la poubelle, puis lavez-vous immédiatement les mains ou utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool.
Portez un masque dans les lieux publics intérieurs
Le port d'un masque bien conçu et bien ajusté peut aider à prévenir la propagation de la COVID-19 en réduisant la dispersion des particules respiratoires. Le masque offre une couche de protection supplémentaire, lorsqu'il est combiné à d'autres mesures comme la vaccination et le fait de rester à la maison si l'on est malade.
La santé publique n'oblige pas le port du masque dans les lieux publics intérieurs. Il s'agit d'un choix personnel. Envisagez de porter le masque dans les lieux publics intérieurs lorsque vous êtes susceptibles d'entrer en contact étroit avec des personnes que vous ne connaissez pas ou avec qui vous n'interagissez pas habituellement.
Plus particulièrement, le port du masque devrait être envisagé pour :
- les personnes à plus haut risque de maladie grave;
- les milieux où il y a plusieurs personnes à plus haut risque p. ex. les établissements de soins de santé et les foyers de soins personnels peuvent continuer d'exiger le port du masque;
- tout lieu public intérieur dans les périodes où l'activité des virus respiratoires est élevée, particulièrement pour les personnes à plus haut risque de maladie grave. Des renseignements sur l'activité respiratoire au Manitoba se trouvent à la page Rapport provincial sur la surveillance des maladies respiratoires | Santé Manitoba | Province du Manitoba (gov.mb.ca);
- les personnes malades ou qui ont reçu un résultat de test positif à la COVID-19, si elles doivent sortir de la maison ou être en contact avec d'autres personnes pendant dix jours après l'apparition de leurs symptômes ou, si elles n'ont pas de symptômes, dix jours après la date du test positif;
- les personnes qui prennent soin d'un particulier qui est malade ou qui a obtenu un résultat de test positif à la COVID-19 pour éviter de contracter la maladie.
Visitez le site Web de l'Agence de la santé publique du Canada pour de plus amples renseignements et des affiches sur la manière de choisir, utiliser et entretenir un masque et de bien ajuster votre masque.
Soyez conscient de votre milieu, améliorez la ventilation et passez du temps à l'extérieur
Les espaces mal aérés, les foules et les grands rassemblements augmentent le risque d'exposition à un virus respiratoire. Qu'il s'agisse d'ouvrir des fenêtres ou de recourir à l'utilisation des systèmes de chauffage, ventilation et climatisation, la ventilation contribue à augmenter la quantité d'air extérieur qui circule à l'intérieur, ce qui diluera la quantité de particules virales dans l'air intérieur et contribuera à réduire le risque d'exposition des occupants.
Pendant les périodes où des maladies respiratoires circulent largement dans la communauté, si vous êtes à plus grand risque de maladie grave ou si vous souhaitez prendre des précautions supplémentaires, envisagez de restreindre la taille de vos rassemblements et le nombre de personnes avec qui vous entrez régulièrement en contact étroit. Les particules virales se propagent plus facilement entre les personnes à l'intérieur, alors il peut aussi être utile de passer du temps dehors.
Envisagez également de prendre des précautions supplémentaires pour protéger les autres si vous visitez un endroit où il y a des personnes à plus grand risque de maladie grave, comme les foyers de soins personnels ou d'autres milieux collectifs.
Vous trouverez de plus amples renseignements et des ressources sur la ventilation à la page www.canada.ca/fr/sante-publique/services/maladies/2019-nouveau-coronavirus/document-orientation/guide-ventilation-espaces-interieurs-pandemie-covid-19.html#a3
Sachez si vous êtes admissible au traitement
Le traitement est disponible et recommandé pour les personnes à risque accru de développer des symptômes graves de la COVID-19. Il peut uniquement être administré dans les 5 à 7 jours suivant l'apparition des symptômes, alors il vaut mieux ne pas attendre d'être malade pour vous renseigner sur votre admissibilité au traitement. Des renseignements sur le traitement contre la COVID-19 et l'admissibilité des personnes à plus grand risque se trouvent au https://www.gov.mb.ca/covid19/treatment/index.fr.html.
Nettoyez et désinfectez les surfaces et les objets fréquemment touchés par plusieurs personnes
Plus ils sont touchés fréquemment, plus les surfaces et les objets sont susceptibles d'être contaminés par la COVID-19 ou d'autres virus respiratoires. Le nettoyage et la désinfection ces surfaces peuvent désactiver le virus, qui devient alors intransmissible.
